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haruchara
女
4/16
高校生 (☆現役ＪＫ)
東京都



あっぱっぱー

ネイリスト見習い
日々ネイル実技学科を
勉強中です(´^ω^｀)


★鬼絡みしてくれる
　おしゃれ好きな女の子
　ぜひぜひ絡まちょふ


　＿＄
14
15716
 
4*25 撮影







おはちょ(^0^)/



なんかコメントあって感激しちゃいました
う～嬉しすぎます！



唐突すぎますが！

あたしPOP編集部の方から
撮影に呼んでいただいて
６月号の企画にわいけなくて
そしたら７月号に呼んでいただきました(ﾟдﾟ;)


えっえっえー!!!!!


こんなぶすが？て感じです(´･ω･｀)


申し訳なさすぎてごめんなさいです



そして今日撮影があるので
スカルプをやりました！



夏仕様でスイートピンクラメベースで
ホワイトとオレンジのシェルが入って
キッラキラでクリアなスカルプです



よかったらまたまたコメ下さいね(;ω;)



でわ、頑張ってきます
2009-04-25 08:54 ｜ カテゴリー： [ Blog ]  ｜ コメント(2)
久しぶり










ちょちょちょ
ちょー久しぶりやねん！



んーネタありすぎて
なにからゆこうか(´д｀;)



とりあえず今から渋谷



学校わサボっち


明日のPOPの撮影用の服買いにゆく(´^ω^｀)


んむむ。



前呼ばれた企画のが向いてたかな(;ω;)


でも楽しんでいきます


なんか楽しみだけど
不安でいっぱいやねん(ﾟдﾟ;)ｱﾜｱﾜ


あ！そして今日わPureBerry原宿店がOpen


ＳＧＣのときブルーベリー飲んだけど、すーごくおいしい(^O^)


やばふぉい(^0^)/




かなりあげっちなあたしでした



こっちのblog書きにくいにコメントない(･∀･｀)さみしー。




CROOZ購読者さま170近くいるのに更新率低くくて申し訳ない





んん…



なんだか風邪っぽいはるちゃらでしたー！




ばいばなな
2009-04-24 14:57 ｜ カテゴリー： [ Blog ]  ｜ コメント(5)
2*7まさかのチョコダイエット


http://blog.crooz.jp/usr/mochiharu/mochiharu/



ブログ買えたので
よかったら購読して下さい



検定に向けて勉強中の
大好きなネイル
メイクやヘア、ダイエット
美容中心の自己満ブログですが



ブログを通して
いろんなことを学んで
自分磨きに励みたいっ！


と思っております
はるちゃらです(´∀｀)笑っ


あたしわ単純人間なので

コメントとかコメントとか
コメとかコメとかコメントとか

してくれちゃったら
泣いて喜んでしまうくらい
乙女でありますっ(´∀｀)



てちがうかー(笑)



こんなノリで
すみますみませんでしたすみま


↑(´^ω^｀)て。をいっ。




でわでわでわっ
ぜひ購読お願いします
2009-02-07 09:16 ｜ カテゴリー： [ Blog ]  ｜ コメント(5)
1*25 ダイエット成功のカギ









お久しぶりです



前の記事でコメたくさんしてくれて
感激したはるちゃらです(笑)


ありがとぅーす


あたしわ今ダイエット初めて
ちょうど2週間になります



内容わ
毎日カロリー1000kcal以内
間食なしで毎日半身浴1時間や
フットマッサージやウォーキング
などの生活をしてるのですが…


ただ今なんとー
停滞期を迎えてしまいました



ダイエットをしていれば
リバウンドも停滞期も
誰でも経験するもの。


うむ。


リバウンドわダイエットしてるひと
3人に1人の割合で経験します。


うむむ。



停滞期ってかなりつらいし
頑張っても数字でも
結果がなかなかでにくい時期。



でもでも停滞期わ
リバウンドしないために
必要な期間


ﾟДﾟむむむ


摂取カロリーを減らすと
その範囲内でいつも以上に
エネルギーを体の中に
取り込もうとしますっ



順調に減っていた体重が
落ちにくくなるのわ
このためですっ(;ω;)


うむ。


停滞期の期間わ
短いひとで１週間から１ヶ月
長いひとで３ヶ月近くも続きます(´･ω･)


うむ。


ある程度の期間
その体重をキープして
体に今の状態が平常だっ！

とゆうことを
思わることが必要´Д｀


うむむ。


ダイエット中
体重が落ちなく
結果がでなくなったら
それわ停滞期(´_ゝ｀)




そんなときわひたすら～…



今の体重が普通なんだぞ！
と覚えさせることが
いちばん大事ですん


うむ。


せっかくここまで
ダイエットを続けたから
ここで諦めるのわ
もったいなーいっ


でもこれを乗り換えなきゃ
次のステップにわいけないので
(´ﾟωﾟ｀)んん。



やめたくなったり
焦ってしまうひとが多い
厳しい時期だけど



自分の中で割り切って
これから体重をキープすることを
意識していきます(´∀｀)



ＳＧＣまで痩せて
もっと美意識高めてゆきます


そして可愛く綺麗になりたいですね(´^ω^｀)むう～




写メわ髪色相当明るかったんで
少し暗くして前髪もチェックリボンでとめた
ストレートの落ち着いた学校スタイルです(´_ゝ｀)


もうひとつわ染める前のグロッシー系です∩^ω^∩★




haruchara
2009-01-25 13:02 ｜ カテゴリー： [ Blog ]  ｜ コメント(5)
1*16 おつすぎるＪＫライフ









今日わ普通ｂｌｏｇでいっちゃう(*´ω｀*)



最近の学校わまぢカスで
進学校なだけあって髪服装すべてうるさく
ほんとおつな件なのですがー。




髪冬休みのまま行ったから
怒らりましたね、はい。(笑)




いちばん明るい色いれてもらったのに
こんな暗いんだも
髪傷みすぎなんすごいわかる(;ω;)




毎月最低3回を4ヶ月以上やってたから
痛むの当然だよね(´･ω･)う～




トリートメント毎日頑張って
髪復活することを祈って…(=ﾟ∀ﾟ=)



でも毎月巻いてるから意味なしみたーいなっ(笑)



ちなみにあたしが得意なのわ



最近ハマりなひら巻き
ふわふわミックス巻き
毛先がっつりフォワード
おとなしめコロネ
ゴージャス外巻き
毛先逃がすドロップガール


↑な巻きヘアーですね(´^∀^｀)



明日土曜なのに学校で試験な系列(´_ゝ｀)だうびっしゅ



しかも午後までとか謎いｗｗ(笑)




そんなこんなでいろいろお疲れなＪＫライフを送ってるちゃらでした´д｀笑っ




写メわ学校のときのあたしです




気持ち悪くて申し訳ないっ(´･ω･｀)




でわ、また




haruchara
2009-01-16 19:50 ｜ カテゴリー： [ Blog ]  ｜ コメント(8)
 
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